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问青菜香菇包子馅 鲜香不出水调馅做法

2026-11-12 07:15:26

答

这道青菜香菇包子馅想要调得好吃,核心就是青菜焯水杀水控干,香菇煸香去水汽,调味之后用油封住馅料,成品清香浓郁,抱团不散,蒸包子的时候不会大量出水塌底,很多人做青菜香菇包子馅容易出现蒸完包子底部渗水,馅料软烂发碎,香菇味道寡淡,青菜发黄有生涩味,主要原因是青菜没有处理多余水分,香菇没有炒干水汽,盐放太早,没有封油锁水,掌握青菜预处理 香菇炒制 调味顺序 封油锁水这几个关键点,就能调出稳定好吃的青菜香菇包子馅,素馅里面属于很受欢迎的一款,适合素食人群,搭配发面包子口感非常协调。

食材准备

主料 青菜 600 克 干香菇或者鲜香菇 250 克

辅料 大葱 1 根 生姜 一小块 食盐 适量 生抽 2 勺 蚝油 1 勺 白糖 小半勺 白胡椒粉 少许 香油 1 勺 熟食用油 3 勺

食材预处理

如果是干香菇,提前用温水泡发,泡发之后挤干水分,剪掉硬蒂,切成香菇小丁,鲜香菇直接清洗切小丁就可以,泡香菇的水可以沉淀之后留一部分,后面调馅可以增香。青菜挑选鲜嫩的上海青或者小白菜,摘掉老根黄叶清洗干净,大葱切成葱花,生姜切成姜末备用。

青菜处理

锅里烧开水,加一点点盐和几滴食用油,下入青菜焯水,时间控制在三十秒左右,青菜变绿立刻捞出,马上放进凉水里面过凉,保持翠绿颜色,过凉之后用力挤干青菜里面全部水分,然后切碎,切碎之后可以再次轻轻挤一遍,这一步是青菜香菇包子馅不出水最关键的一步,生青菜直接拌馅,蒸制受热之后会持续出水。

香菇炒制

起锅放少量食用油,下入姜末葱花爆香,倒入香菇丁中小火煸炒,把香菇里面多余的水汽炒干,炒到香菇丁微微发干,闻到浓郁香菇香味,盛出来放凉,香菇经过煸炒之后,香味会比生香菇浓很多,同时去掉多余水分,避免青菜香菇包子馅湿塌。

混合调馅

把挤干切碎的青菜和放凉的香菇丁放进同一个大碗,加入生抽 蚝油 白糖 白胡椒粉,先把调料翻拌均匀,之后再加入食盐,最后倒入熟食用油和香油,充分拌匀,用油包裹住所有馅料,形成一层油膜,锁住水分,拌好之后静置十分钟入味,就可以包包子。

调好的青菜香菇包子馅可以直接用来包发面包子,上锅蒸制之后馅料鲜香紧实,青菜翠绿,香菇醇厚,调馅全程注意不要提前加盐腌制太久,盐会促使青菜再次出水,拌好馅料尽量尽快包完,如果需要长时间存放,要密封放冰箱冷藏,只要把控焯水挤干香菇煸香最后封油这几个要点,青菜香菇包子馅就能做到蒸完不塌底,味道层次饱满。

【常见问题】

问题 1 青菜香菇包子馅蒸完出水怎么办

回答 1 青菜香菇包子馅蒸完出水,大多是青菜没有挤干水分,香菇水汽没有炒干,盐放太早,制作青菜香菇包子馅,青菜必须焯水过凉挤干,香菇要小火煸干水汽,盐最后放并且用油封馅,就能减少出水。

问题 2 青菜香菇包子馅可以不炒香菇直接生拌吗

回答 2 青菜香菇包子馅可以生拌,但是生香菇水汽大香味淡,做出来的青菜香菇包子馅容易湿软,优先煸炒香菇,成品香味更浓郁,馅料更干爽。

问题 3 青菜香菇包子馅用干香菇还是鲜香菇更好

回答 3 青菜香菇包子馅推荐优先干香菇,干香菇香气更厚重,做出来的青菜香菇包子馅风味更足,鲜香菇口感偏水润,香气会弱一些。

问题 4 青菜香菇包子馅怎么保持青菜翠绿

回答 4 青菜香菇包子馅想要青菜翠绿,青菜焯水的时候水里加盐和油,焯水之后立刻过凉水,不要长时间高温焖煮,这样调好的青菜香菇包子馅蒸完依旧颜色鲜亮。

【免责申明】

本食谱仅作为家常调馅参考,食材用量可根据用餐人数和个人口味调整,对香菇或者青菜过敏人群请避开相关食材,生馅料常温不要久放,短期保存需要冷藏,包好的包子需要充分蒸熟,注意饮食卫生与用火安全。

 

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