【广东蒸肉饼的做法】广东蒸肉饼是一道经典的粤菜,口感鲜嫩、味道浓郁,是广东家庭餐桌上的常见美食。它以猪肉为主料,搭配多种调料和配料,通过蒸制的方式制作而成,保留了食材的原汁原味,深受大众喜爱。
以下是广东蒸肉饼的详细做法总结:
一、主要材料与用量
| 材料 | 用量 |
| 猪绞肉 | 500克 |
| 马蹄(或冬笋) | 100克 |
| 葱花 | 30克 |
| 姜末 | 10克 |
| 生抽 | 2汤匙 |
| 老抽 | 1汤匙 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 淀粉 | 1汤匙 |
| 香油 | 1茶匙 |
二、制作步骤
1. 准备材料:将马蹄或冬笋切碎备用,葱姜切末。
2. 调肉馅:将猪绞肉放入碗中,加入马蹄碎、葱姜末,再依次加入生抽、老抽、料酒、盐、白胡椒粉、淀粉和香油,搅拌均匀,腌制10分钟。
3. 成型:将腌好的肉馅用手揉成圆饼状,厚度约为1厘米。
4. 蒸制:将肉饼放入蒸盘中,表面撒上少许水,盖上保鲜膜或盘子,放入蒸锅,大火蒸15-20分钟即可。
5. 出锅:蒸好后取出,撒上葱花点缀,即可上桌。
三、小贴士
- 选用肥瘦比例为3:7的猪肉,口感更佳。
- 若喜欢更嫩滑的口感,可在肉馅中加入少量鸡蛋液。
- 可根据个人口味调整调料的用量。
四、营养价值
广东蒸肉饼富含蛋白质、维生素和矿物质,是一道营养均衡的家常菜,适合全家人食用。
如需更丰富的做法变化,可尝试加入香菇、胡萝卜等配料,增加风味层次。


