【湖南省湘西自治州包括哪几个县和市】湖南省湘西土家族苗族自治州（简称湘西州）是湖南省下辖的一个自治州，位于湖南省西北部，地处武陵山区，是全国重要的少数民族聚居区之一。湘西州以其独特的民族风情、丰富的自然资源和深厚的历史文化底蕴而闻名。下面将对湘西州所辖的县和市进行简要总结，并以表格形式清晰展示。
一、湘西州行政区划概况
湘西州现辖 7个县级行政区，包括 1个县级市、6个县。这些县市在地理分布、民族文化、经济特色等方面各具特点，共同构成了湘西州的整体面貌。
二、湘西州所辖县和市一览表
| 序号 | 名称 | 类型 | 所属地级市 | 简介说明 |
| 1 | 吉首市 | 县级市 | 湘西州 | 州政府所在地，是湘西的政治、经济、文化中心 |
| 2 | 泸溪县 | 县 | 湘西州 | 有“湘西门户”之称，历史文化底蕴深厚 |
| 3 | 共产主义劳动大学（原泸溪县） | 县 | 湘西州 | 地处武陵山脉腹地，自然生态保存良好 |
| 4 | 古丈县 | 县 | 湘西州 | 以茶叶产业著称，拥有丰富的旅游资源 |
| 5 | 永顺县 | 县 | 湘西州 | 有“中国土家族自治县”之称，土家族文化浓郁 |
| 6 | 龙山県 | 县 | 湘西州 | 与重庆市酉阳县接壤，是湘西州的西大门 |
| 7 | 花垣县 | 县 | 湘西州 | 有“湘西第一县”之称，是湘西州的重要农业基地 |
> 注：表格中“共产主义劳动大学”为历史名称，现为泸溪县的一部分。
三、总结
湘西土家族苗族自治州作为湖南省唯一的少数民族自治州，其行政区划涵盖吉首市及泸溪、古丈、永顺、龙山、花垣等六县。这些地区不仅在民族构成上以土家族和苗族为主，而且在自然景观、民俗文化、特色产业等方面都展现出鲜明的地方特色。无论是历史悠久的古城，还是风景如画的乡村，湘西州都是一个值得深入了解和探索的地方。